I did it again…….. og denne gang helt uden bi-smag af fisk.
Det er så forøvrigt lige præcis i dag, for en uge siden, at jeg røg min sidste smøg.
Jeg ved ikke hvad det er, der gør det – men det _har_ bare været så meget nemmere end jeg havde regnet med.
Jeg skal være den første til at indrømme at min mandag var en møjdag. I København fandt der også en biltur med hornet i bund gennem byen sted. Det var så bare mig, der var bilen – og hornet var bevidst kilet fast – og folk kunne bare flytte sig eller komme af vejen.
Hvad der var nikotin-syge og hvad der reelle udefrakommende påvirkninger, var svært for mig at adskille. Men det korte af det lange var, at gennem hele nedturen, så vidste jeg godt, at det at begynde at ryge igen, på ingen måde var løsningen.
Og det er nok lige dér at dette rygestop adskiller sig fra de andre gange jeg er stoppet:
– det føles ikke som en straf at jeg er stoppet – jeg skal derfor hverken trøstes eller belønnes
– jeg savner ikke at ryge – så jeg har ikke behov for at sætte noget i stedet
– jeg ved at den sult jeg kan føle, er abstinenser – og de bliver alligevel ikke mættet af søde sager eller mad, så der er ingen grund til at kaste det i hovedet
Og selvom det måske har fyldt en del her på webloggen - så har det egentligt fyldt temmeligt lidt i mit virkelige liv. Jeg tænker måske på det en 3-4 gange om dagen og det bliver mindre og mindre. Så ja, det kostet mig en dag, hvor humøret var i bund - men det er vist en rimelig billig pris at betale.
Skriv et svar