Kategori: Forandring

Arkiverede indlæg under den kategori


  • Halve indlæg … og manglende udfoldning

    I mit hoved og under mine kladder ligger der det ene halve indlæg efter det andet.

    Om vinter der varer ved, om fantastiske spanske støvler, om døde fædre og kunsten om ikke at følge egne råd, om angsten for ikke at slå til eller drømme for vidtløftige drømme (eller drømme der ikke er vidtløftige nok) – om hjerte, smerte og livet derefter.

    Så det er ikke fordi jeg er tom for ord eller mening, mere at der måske er lidt for meget tyndhudethed og “jeg” til at blive sat på display.

    … men jeg lever endnu – og denne vinter kommer også til at tage en ende og på et tidspunkt, folder jeg mig igen ud – her, i livet og hvor det nu er jeg skal foldes ud.


  • Der er ingen der har sagt, at det _ikke_ må være nemt!

    Min afdøde farmors motto var “der er ingen der har sagt det skal være nemt!” og det har ligget som en grundtone i mit sind og en rød tråd gennem mit liv.

    Det har givet styrke og tro i alle de situationer hvor det vitterligt ikke har været nemt. Og det har gjort det nemt at have det svært. For livet kan være svært og vi kan blive ramt af hårde ting.

    Og min farmor havde ikke noget nemt liv. Hun brød med normerne og valgte at lade sig skille fra sin ægtemand i 50’erne. Det har ikke været nemt. Men det var nemmere end at blive ved med at bo med en mand, der brugte pengene på omgange til gutterne fremfor familien derhjemme.

    At klare at brødføde sig selv og 3 børn, har heller ikke været nemt og jeg kan godt forstå, at hun giftede sig igen, selvom det heller ikke må have været nemt at bo sammen med en mand, der var på landevejene som sælger og havde sukkersyge oveni. Men jeg håber de havde et godt ægteskab – alle vi børnebørn, elskede i hvert fald vores milde og glade bedstefar i de år vi fik lov til at have ham.

    Alle de år hvor hun levede som enke har heller ikke været nemme, specielt fordi hun egentligt var meget social, men ikke god til at skabe nye kontakter eller vedligeholde venskaber.

    Så det giver fuld forståelse, at hun har knyttet sig til lige præcis det ordsprog – og det har sikkert givet hende styrke til at klare sine trængsler.

    Men jeg kan mærke, at den er hagen fast i at livet er svært, og vi må bide tænderne sammen og gå igennem det som vi bedst kan, ikke længere passer til mit eget mindset.

    At den energi jeg har brugt på at ændre min måde at tænke på, at vælge min egen holdning og gå glad ud i livet, har skabt en forandring.

    Mit liv er heller ikke nemt. Jeg er single, jeg bor i en lejlighed jeg ret beset ikke har råd til, jeg har sagt mit job op uden at have fundet et nyt, jeg har åbnet en virksomhed uden at have kunder, jeg får ikke nok penge ind til at dække mine udgifter – og da jeg vågnede i morges opdagede jeg, at jeg var ved at blive forkølet.

    Men jeg er glad.

    Hver eneste dag i denne uge har jeg lavet ting, der har gjort mig glad. Talt med mennesker der har givet mig energi og jeg har hjulpet andre mennesker og gjort dem glade. Jeg har givet rigtig meget af mig selv – og jeg har fået så meget mere tilbage.

    Og vigtigst af alt; jeg har besluttet mig til at ændre mit livsmotto og grundtonen i mit liv:

    Der er ingen der har sagt, at det ikke må være nemt!

    Min påstand er ikke at det er livet der er svært eller nemt – det er den måde vi ser på livet, der gør det nemt eller svært.

    Jeg har aldrig været til quick-fix og popsmarte “du kan smile dig glad” statements .. og så alligevel – for det er tit det simple der er det mest rigtige. Og derfor blev jeg ret glad da jeg i tirsdags blev introduceret til denne her film, der handler om at fejre hvad der er rigtigt i livet:

    Celebrate what’s right with the world

    Den gjorde mig en lille smule mere glad og hvis du har brug for et kickstart i en anden retning, så kan du jo også bruge 22 minutter af dit liv og måske blive lidt gladere.


  • med forsinket vokseværk

    … min middag i går bestod af en pakke macadamianødder, en dåse Karlsens chokoladelakrids og en pakke blandet frugt.

    Det var egentligt mit weekendtreat og jeg havde købt rosenkål til at lave noget sundt mad af.

    Men så tog fanden ved mig og jeg spiste slik til aftensmad.

    Dyrt slik jovel – men stadig helt oprørsagtigt.

    For det føler jeg åbenbart stadig behov for at gøre.

    Oprør!


  • Om 2013 i lyset af 2012

    Mit liv består af tre dele:

    • en arbejdssituation der skal stabiliseres (virksomhed -job-virksomhed-job)
    • et hjem der skal omdefineres (maling-omflytning-mere maling-mere omflytning)
    • et jeg der skal redefineres (venner-sociale relationer-motion-familie-ro-søvn)

    Så jeg har travlt.

    Men jeg har kigget tilbage på 2012 … som jeg har en klar følelse af, at 2013 står på skuldrene af, ligesom 2012 var en klar forlængelse af 2011 og mit år i sandaler.

    For et år siden – denne her tid i januar 2012 var jeg syg og elendig og lå og pev i min seng i Sharm – og jeg glædede mig til at komme hjem. Hjem til Danmark, til mit liv som jeg kendte det og de mennesker jeg hidtil havde omgivet mig med.

    Lidet vidste jeg, at jeg havde lagt kimen til en kæmpe forandring. En forandring i mig, en forandring i mit liv – og en forandring der i den grad kommer til at slå igennem her i 2013, hvor jeg nu står med alle veje åbne for mig: hvad jeg skal lave arbejdsmæssigt, hvor jeg skal bo, og hvem jeg skal og ikke skal dele mit liv med.

    Jeg har givet mig selv en 3 måneders “fredning”. I de her første 3 måneder af 2013 vil jeg ikke træffe nogen endelige beslutninger. Jeg er så heldig, at jeg har et økonomisk råderum til at kunne gøre det.

    Så i de her 3 måneder vil jeg tillade mig selv at være i min krop – og mærke efter hvad der vil være det rigtige at gøre … og på basis af det planlægge resten af 2013 når vi når til 1. april.

    Det er en fantastisk luksus og jeg føler mig super priviligeret og taknemlig.

    Men jeg er kun nået hertil ved at gå gennem de faser og livsforhold som jeg gik gennem i 2012 – og har du lyst til at få indsigt i det, kan du læse om det her:

    Min kommentarfunktion skulle være fikset, selvom bloggen ikke er sat 100% op endnu … så du er meget velkommen til at dele dine tanker med mig, hvis det jeg skriver på en eller anden måde berører dig.


  • Party like it’s 1999

    Sad i min seng i pyjamas – med tv og laptop og klokken nærmede sig halv tolv.

    En god ven poppede op på Facebook. Vi snakkede om at jeg trængte til at drikke mig fuld og ryge smøger som da jeg var i 20’erne… og da kl. var 00.59 var han på vej mod mig i en taxa og 15 minutter senere sad vi over hver vores øl på Spunk-bar.

    Da vi kun lige nåede den sidste omgang, stod vi kort tid efter på Never Mind på Nørre Voldgade og sang med på YMCA og gamle ABBA numre på et af de mest laid back bøssediskoteker, der findes i byen.

    Diskolys

    Vi var omgivet af smukke mennesker, gamle mænd, kønseksperimenterende unge, et par transer i baren, fyrer der snavede hinanden i gulvet og en enkelt fuld pige, der blev ved med at hælde øl ud over mig og alt omkring sig.

    Og der – midt i post juletraumaerne blev der festet igennem og jeg følte mig som aldrig før, som en del af det hele.

    Til helvede med alder. Til helvede med præferencer .. alle elskede alle, i de hektiske øjeblikke mellem 2 og 5.

    Og da jeg gik hjem gennem det regnvåde København … byen der ikke er mere storby end at den sover søndag morgen kl. 5.30 … kunne jeg mærke, at det var lige hvad doktoren havde ordineret.

    Jeg kunne også mærke en glæde over, at jeg ikke længere er en usikker 20 årig, eller en übercool 30 årig. Trods det, at den eneste kommentar jeg har fået på min bytur, var en bemærkning om hvorvidt jeg ikke var for gammel til det, og at det jo nok er en fase, så må jeg indrømme, at jeg havde det sjovere i går end jeg har haft på mange andre byture tidligere i mit liv.

    Og ja, måske er det en fase – og måske er jeg for gammel … men lige der, igang med min X-ene G&T og min smøg #200 følte jeg mig i den grad oven på verden og i sync med mig selv.


  • Om lopper der hopper

    Mine katte har lopper. Mine katte, der ikke længere er mine katte, har lopper.

    Over i det der Jylland.

    Hvor og hvornår de har fået det er en gåde. Men da de kom over i deres nye hjem, begyndte de pludselig at slikke sig helt vildt meget og lidt efter fandt han ud af at der var lopper.

    Og da jeg fandt ud af det begyndte jeg at klø og min kusine som jeg havde besøgt en uge før jul, fik en forklaring på hvorfor hun havde kløet i nakken, efter mit besøg hos hende. Hun var nemlig sikker på at jeg havde båret rundt på en loppe.

    Men jeg har ikke lopper i min lejlighed. Kun loppefund – lidt hist og pist … som jeg stadig er ved at finde plads til, her i mit “nye” hjem.

    Møblerne er ved at være på plads i de forskellige rum, nu skal der bare “gøres færdigt”. Hænges ting op, smides ud … og lopper eller ej, så går jeg lidt rundt om mig selv, og kløer mig i hovedet og synes egentligt at jeg har pænt mange ting, og måske ikke helt behov for det hele.

    Måske et loppemarked på et tidspunkt ville være mit løsen?


  • Havfrue fødder

    fodbehandling

    Fik ordnet mine fødder i dag. Den fodgudinde, der poppede ud af det blå og som har giver mig super fantastiske råd om mange ting omkring fødder .. gav mig også navnet på en dejlig fodterapeut på Frederiksberg. Var ikke hos hende idag, men hendes lige så skønne kollega … “min” foddame var nemlig underdrejet pga. sygdom.

    Det blev det ikke mindre behageligt af – og jeg sidder lige nu med de lækreste fødder … for jeg er nemlig en af dem der godt kan med fødder, både egne og andres.

    At mine fødder så ikke kan så godt med mig, er noget vi stadig handler om.

    Jeg har nu 2 sæt indlæg og 2 sæt meget fornuftige sko … og for første gang har jeg også et par fødder, der er pænt samarbejdsvillige og ikke gør ondt når jeg går.

    En af de meget skelsættende ting der er sket for mig i 2012, er at jeg har taget min fødder seriøst. At jeg har lyttet til deres smerte, og har befriet dem for de smalle sko og de høje hæle og istedet forkælet dem med dyre indlæg og sko de kunne bevæge sig i.

    Det er ikke sket uden sværdslag. For mit jeg har virkelig skulle bøjes og strækkes for at kunne håndtere de der fornuftige sko. Og jeg længdes da stadig efter stiletter og lækre støvler, der både giver højde og elegance, og klæder min fod og min holdning.

    Håber at den daglige brug af fornuftigt fodtøj, på sigt giver mig lidt frihed til at lege med lidt mere sjovt fodtøj i ny og næ … men jeg har accepteret at jeg skal tage hensyn til mine sensitive fødder og opdaget at når jeg gør det, så gør de min gang over jorden så meget lettere.

    * havfruefødder henviser til H.C. Andersens eventyr om den lille havfrue, der i bytte for sine ben og fødder, måtte bære det kors at hvert eneste skridt hun tog på jorden føltes som at gå på knust glas … for det er præcis sådan jeg oplever min gang på jorden føles når det er allerværst.


  • Visualisering .. eller kunsten at dreje en hjerne

    Jeg ved godt at jeg skal passe på med hvor meget Ole Henriksen jubel jeg skal smøre ud over min blog. Jeg er klar over at den nye trend er at vi alle sammen skal have det råt for usødet og at det er hipt at være klar i mælet aka et brokkehoved.

    Men efter et liv med utallige brokkerier, synes jeg godt at jeg kan tillade mig at være en lille smule candy-floss positiv, for jeg kan mærke, at det gør mig godt.

    Jeg har sagt det utallige gange når jeg har coachet andre: det du giver energi vokser og jeg har har set miraklet ske under mange visualiseringsøvelser … Hvordan andre åbner op og finder løsninger, når de har visualiseret deres dag, eller liv – eller den besværlige opgave, som det er når tingene er gået i orden.

    Jeg kender teorierne bag dem og har har læst kloge ord, fra kloge mennesker, der har forklaret mig at hjernen er dum og ikke kan kende forskel på de ting vi faktisk laver og de ting som vi forstiller os at vi laver, og vi derfor kan trække nye spor i hjernen, når vi gentænker os selv, eller vores handlinger.

    Jeg har endda, fra en mand der havde mistet en finger, fået fortalt hvordan hans ven der havde mistet en arm, som genoptræning skulle sidde og kigge på sin raske arm i et spejl, for for at hjernen skulle tro at det var den påsyede arm og dermed genoprette nervetrådene.

    … men jeg er startet nu.


  • Priviligeret i kaos

    Min verden har forandret sig så meget, siden sidste år – siden mange år. I en anden verden og en anden tid, ville mit indlæg nok være løbet over af ynk og brok – for selvfølgelig er det da en speciel oplevelse at flytte fra kæresten i december, at få lejligheden vendt op og ned pga. maling, at blive gjort julegaveløs osv…

    Men det handler om at se det gode i livet – og når man gør det, er der bare så meget af det:

    • som min ex og jeg der stadig er på talefod, og kan glæde sig over den andens sejre og medgang,
    • maleren der får mig puttet ind i et travlt skema, så jeg kan komme i orden på denne side af nytår.
    • om min insisterende dykkerbuddy, der hjælper med udstyr og giver ok-tegn over og under vandet
    • min overbo der lige kigger ind forbi med en delecola på vej hjem fra arbejdet
    • veninden, der lige ringer og sikre sig at jeg er ok til jul
    • om ufatteligt søde mennesker der henter en pakke til mig i Tåstrup og derefter kommer ind for at aflevere den til mig!
    • min niece der glæder sig til jul og har tilbudt mig hendes seng at sove i
    • at jeg har tabt 5 kg. bare ved at starte med at træne
    • om uventede gaver og nye mennesker i mit liv – som eksempelvis min nye træningsmakker der sms’ede i går (og forærede mig den lille fryd over at være 6 år ældre og alligevel have mindre ondt end hende!)

    Jeg er sikker på at jeg er på rette vej. Jeg er sikker på at min nye år bliver helt anderledes end det år jeg går fra og jeg er sikker på at gode ting kommer til dem der venter – og dem der tager for sig af retterne.

    Og det vil jeg gøre … mens jeg pakker de sidste gaver ind og lytter til lidt julemusik…

    P.S. hvis du har lyst til at kommentere så gør det … de kommer frem til mig. De skal bare lige en omvej forbi min spammappe, men nu hvor jeg ved det så tjekker jeg jævnligt min spammappe og henter kommentaren frem derfra


  • Og heldigvis er jeg da bare på julegave med mig selv …

    Mens jeg hører om andre der drøner rundt og køber gaver i stress og jag og om at julehandlen igen i år overstiger alle forventninger og grænser, så er jeg selv gået hen og er blevet julegaveløs.

    Det er sket i den bedste mening …bevares … og jeg er egentligt ikke ked af ikke at julegaver, men jeg kan mærke, at jeg føler mig noget kuppet, over at nogen andre har bestemt, at jeg ikke skal give dem gaver mere.

    Det sjove er, at min jul sidste år var vældigt befriende netop ved, at vi boede i Egypten og derfor ikke gav nogen julegaver … og december blev så dejlig afslappet ved at jeg slet ikke skulle tænke tanker på gaver, ønsker og ideer.

    I år har det så været anderledes. Julen har fyldt uendeligt lidt helt frem til denne uge. Til gengæld har jeg nu fået øjnene op for at julen er pænt meget rundt om hjørnet og så var det at det gik op for mig, at ingen forventede noget af mig.

    Når det kom som en overraskelse var det også fordi at der faktisk ikke rigtig var nogen der sådan havde fortalt mig, at vi ikke var på gaver.

    Det startede med at jeg talte med min far, der så lidt i en bisætning fortalte mig at “vi har jo aftalt med din søster, at vi kun giver julegaver til børnene … og vi gav jo heller ikke hinanden sidste år … såe… men du får selvfølgelig en fødselsdagsgave” og jeg sagde lidt overvældet (og forbavset) “ja … øh, ok”. Havde på det tidspunkt allerede købt en gave til ham … den har jeg så efterfølgende sendt med en halvvejs undskyldning.

    Da jeg så gik til min søster, kunne hun fortælle at hun var af den opfattelse, at det havde vi aftalt for 3 år siden. Det kan godt være hun har ret, for julen før sidste år, var den jul hvor jeg var sygemeldt med stress, samtidig med at vi var på vej til Egypten … og min hukommelse er derfor noget hullet. Mener dog at vi var på julegaver med alle der.

    Min mor sagde, at hun havde aftalt det med min søster “fordi det er så besværligt for jer, at give os gaver” .. og da vi talte sammen kom jeg i tanke om at jeg havde glemt, at jeg havde fået at vide at vi ikke var på gaver – og havde købt noget til min stedfar.

    Min bror havde åbenbart slet ikke skænket tanken om at vi skulle være på gaver – eller på at fortælle mig det. Så han virkede nærmest forbavset da jeg spurgte til det her i søndags til min søsters fødselsdag …

    De eneste jeg skal tænke på er min nevø og niece … og jeg kan mærke at det er lidt for tomt for mig.

    Julen for mig handler ikke om at gaver. Den handler ikke om dyre indkøb og overbelastede konti. Men jeg må indrømme, at jeg kan mærke, at jeg rigtig godt kan lide at give gaver. Jeg kan lide at sætte mig ind i de mennesker jeg elsker, og forestille mig hvad de kan lide og har brug for … og jeg køber sjældent unødvendigt dims, og altid kun ting, som jeg selv ville kunne lide at få, eller som jeg ved taler ind i de interesser de har.

    Min nevø har tidligere sagt, at jeg er rigtig god til at give gaver … og her i dag har jeg bevist det for mig selv.

    For med de penge jeg sparer på de andre har jeg i den grad været ude og begave mig selv. Og Damn, jeg er godt nok god og generøs … og har ingen problemer overhovedet ved at forkæle mig selv.

    Så jeg går nu julen i møde med det fedeste lingeri fra Aubade, fabelagtig portvin fra Hutches og Grahams (en colheita fra 2000, en vintage fra 1991 og en late botteld vintage fra 2007) så jeg har til at drikke julen ind større eller mindre omfang – endelig har jeg forkælet mig selv med jordens mest lækre håndcreme fra Jurlique, der er så naturlig og dufter så skønt af citrus, at jeg aldrig ville betænke mig for at spise den, hvis jeg nogensinde strandede på en øde ø uden mad..

    Og med det på plads vil jeg være helt fantastisk overskudsagtig og smutte til crossfit, så jeg kan få styr på at få formet kroppen til både portvin og lingeri.



  1. Sikke smukke tasker, på hvert deres måde Og med deres egen historie Du er heldig og havde dem



De søde, de gode, de slemme og de helt forfærdelige. Læs andres hemmeligheder på PostSecret:

Link til postsecret.blogspot.com