Kategori: Forandring

Arkiverede indlæg under den kategori


  • Når man bliver gjort stressificeret

    Jeg har nu et par gange oplevet, at jeg er blevet “stressificeret”det vil sige blive gjort til en negativ “stresshistorie” af andre mennesker. Du ved, man bliver ynket, eller “nååået” som om at jeg på grund af min fortid er en stakkel, som man skal passe lidt på. En der er lidt halt og ikke rigtig kan yde så meget mere.

    Det er naturligvis gjort i en god mening. Det kan jeg godt forstå. Selvom jeg ikke kan identificere mig med det billede af mig, som andre mener jeg åbenbart skal have.

    En knap så god mening, var den udmelding en rekrutteringsansvarlig gav mig efter en samtale. Personligt kunne han lide mig, min profil og mit drive … og var også “ok med min stresshistorie, men han var ikke sikker på, at virksomheden ville være ok med det.

    Jeg kan egentligt ikke helt selv greje om jeg synes det er værst, at andre skal være ok med “min stresshistorie”. Eller at nogen ikke er ok med det.

    For hvad er det de skal være “Ok med”?

    • At jeg har været gået ned med stress?
    • At jeg er kommet ovenpå igen?
    • At jeg tror, at jeg kan klare et arbejde?
    • (eller faktisk ved det)
    • At der er en risiko for at jeg kan gå ned med stress igen (ligesom alle andre mennesker)?
    • At jeg modsat andre mennesker nu kender mine stresssymptomer og ved hvornår og hvordan jeg skal reagere?
    • At jeg er kommet helt vildt styrket ud af det her og ved hvor mine grænser er?
    • At jeg efter et års sabbat i den grad kan mærke mig selv, og hvad andre mennesker gør ved min energi – så jeg kan sige til og fra på opgaver og mennesker, og skabe den bedst mulige balance mellem arbejde og privatliv?

    Er det ikke alle sammen ting, alle kan være ok med? Om som det er ok at leve efter?

    Jeg oplever ikke længere, at det at jeg har været gået ned med stress gør mig til en dårligere eller skadet arbejdskraft. Nærmest omvendt.

    Jeg er godt klar over, at jeg ikke var på det her sted, efter første gang jeg gik ned med stress og at den sidste chef jeg havde, havde en grund til at mene at jeg ikke var ok.

    Og han har også ret.

    For da jeg startede på det arbejde, var jeg på ingen måde kommet mig ordentligt over min første omgang stress. Jeg var udover det, stadig fedtet ind i noget frustration omkring den måde jeg fik afviklet mit tidligere job på. Jeg var vred, ked af det og havde i virkeligheden stadig mange stresssymptomer.

    Eller om man vil – jeg var stadig “nede” med stress.

    Det er jeg ikke i dag. Og når jeg møder andre der er “nede med stress” kan jeg sagtens genkende symptomerne og jeg kan se, at de gerne vil dele deres historie med mig og føle at vi er sammen om det her.

    Men vi er ikke på samme side. Vi er ikke engang i samme bog.

    For i dag er jeg lykkelig for min stress.

    Det at jeg gik ned med stress er nok noget af det bedste der nogensinde er sket mig. Og jeg ønske, at alle der gik ned med stress, kom igennem det og fik det ud af det, som jeg har fået.

    Min stresshistorie er, at jeg er blevet et lykkeligere og meget mere afklaret menneske – og jeg håber at den indsigt, er noget jeg kan bære med mig i resten af mit liv.

    Var jeg ikke (igen-igen) gået ned med stress, havde jeg ikke taget et sabbatår. Og havde jeg ikke taget et sabbatår, havde jeg ikke været igennem denne her proces hvor jeg langsomt er helet og har fået års frustrationer og negativitet skrællet af mig, sådan at jeg nu virkelig kan mærke hvad jeg ønsker og hvad der giver mig energi.

    Og hvem der giver mig energi.

    For mens der måske ikke sker så meget her på bloggen, så sker der en masse ude bagved skærmen.

    Og det med hvem og hvad der giver mig energi, er klart mine nye rettesnore.

    Sammen med bevistheden om at jeg ikke vil nøjes.

    Jeg vil have det hele – og det tror jeg at jeg kan få.

    Så jeg er helt ok med min stresshistorie.

    Og jeg håber at du også bliver det.

    U P D A T E

    På facebook var der en der havde nedenstående billede på sin profil … og på en eller anden måde, så siger det egentligt mere præcis det jeg mener:


  • Hvornår er man moden til forstad?

    Cyklede rundt i Glostrup. Forsøgte at mærke byen. Notere mig vejen ind og ud og rundt.

    Ville bare rigtig gerne kunne lide hvad jeg så, og blev da også begejstret for den lette adgang til natur, stilheden når man var væk fra hovedvej og motorveje – og ja, så langt ude var det måske ikke. Og vi har jo bil og det en del af vores venner også.

    En kort tid tænkte jeg: “Kom så, lad os gøre det – lad os flytte herud, hvad holder dig tilbage?”

    Men endte alligevel med at konkludere, at jeg stadig ikke var moden til forstad.

    Jeg bliver 46 i dag – og hvis jeg ikke er moden nu, hvad er så chancerne for at jeg nogenside bliver det? Har den slags modenhed – eller rettere pararthed overhovedet noget med alder at gøre?

    Jeg ved ikke hvad det er, eller fordi der som sådan er noget i vejen med Glostrup, men jeg kan bare mærke at jeg vil dø lidt indvendigt, hvis jeg skal leve mit liv i et ligegyldigt villakvarter, i en forstad mellem hoved- og motorvej.

    Selvom jeg bor midt i byen, så bor jeg udsigt til himmel og uden naboer der snager i mit liv – jeg har alle de specielbutikker jeg kan kaste mit legeme ind i og gode venner tæt på. Jeg har min have 12 min fra min hoveddør og der finder jeg massevis af natur og luft, hvis det er det jeg vil have. Men det er ikke engang det som holder mig, selvom det naturligvis tæller på pludssiden.

    Vi har også en 4. sal der skal klatres op til både med indkøb og vådt dykkergrej, en halv stue der fungerer som dykkergrejs- og sylteglasopbevaring og et kosteskab der falder fra hinanden på grund af syltetøjsoverbelastning. Og en bil som det nogen gange er svært at finde parkering til, men nem for narkomanerne at bryde ind i. Og et Halmtorv der tilhører en yngre generation der synes at musik og arrangementer gennem hele sommeren er fantastisk og ikke ser frem med gru på de to gange modeuge der ruller gennem bydelen.

    Men selvom mit liv og mine ønsker ikke harmonerer min bolig, er jeg ikke klar til at kaste ham og flytte væk … og jeg tænken r på, om det nogensinde kommer til at ske, eller om vesterbroen har sat sig så grundigt fast under huden på mig, at jeg skal slæbes væk herfra når tiden kommer?

    4 år fra 50 … men stadig ikke gammel nok til forstad….


  • Er der nogen derude???

    Efter at jeg er kommet tilbage til Danmark, er det som op at jeg er vågnet op, og kan se hvor meget vi hver i sær går rundt i tilværelsen med lukkede øjne.

    Når jeg bevæger mig ude i verden, er det som om at vi der går rundt derude, ikke ser ikke hinanden eller ikke anderkender, at der er folk omkring os … nogen gange føler jeg mig som den eneste levende blandt en flok zombier.

    Ingen øjenkontakt, ingen hilsen når man holder en dør for en anden, ingen undskyldning når man støder ind i hinanden.

    Jeg kan ikke finde ud af om det er kulden, folk der bare har glemt at forholde sig til andre – eller om det er modreaktionen, efter et år hvor jeg konstant er blevet set og det derfor er som om at jeg nu er usynlig?

    Måske en kombination af det hele – men der er ingen tvivl om at jeg ser folk mere end jeg gjorde før – og at den måde jeg taler til andre omkring mig ude i den offentlige verden giver genklang på en anden måde.

    Ind i mellem føler jeg mig som en lille gul korkprop på et grumset gråt hav.


  • Om at få hvad man ønsker sig

    Et af Dalai Lams “18 rules for life” hedder løsligt oversat, at man skal huske, at det at man ikke får hvad man ønsker sig, kan være et virkeligt held (Remember that not getting what you want is sometimes a wonderful stroke of luck) – hos mig har den mere negative version af det samme i  mange år heddet: Man skal passe på hvad man ønsker sig, det kan risikere at gå i opfyldelse.

    Og hvorfor skriver jeg det?

    Da jeg for lidt over et år siden besluttede at sige mit arbejde op, og tage et sabbatår sammen med min kæreste, ønskede jeg mig bare et år hvor jeg ikke skulle arbejde, et år hvor jeg kunne være mig selv og bestemme over mig selv og min tid – og få ro i sindet. Jeg ikke så meget som overvejede at søge om orlov, for jeg skulle så meget ikke tilbage til den arbejdsplads, eller det arbejdsområde.

    Så jeg sagde op og fik mit år, og tak for det.

    I dag er min kæreste lige kørt afsted til sit arbejde, efter sin orlov. Han ved ikke præcis hvad han skal lave, men der står to stillinger og venter på ham og den kommende tid skal vise, hvor han mere præcis skal hen.

    Og mig?

    Jeg har lige præcis alt den egentid foran mig som jeg ønskede mig så brændende sidste år … og jeg kan mærke, at det lige pludselig er pænt skræmmende og at jeg egentligt ville have det rimelig godt med, at skulle møde op på et sted og blive sat igang med at arbejde.

    Økonomisk skal vi nok klare os, vi har en løn + en understøttelse indtil jeg enten finder arbejde, eller får noget op at stå.

    Men tanken om at det ikke længere er mig der bestemmer om jeg skal være i arbejde eller ej, og at jeg måske kan ende i længere tids arbejdsløshed føles pludselig meget nærværende.

    Det er jo ikke fordi at det som sådan kommer bag på mig. Jeg har jo hele tiden vist, at jeg ville komme hjem og være arbejdsløs, men på en eller anden måde er det alligevel først sådan rigtig krøbet ind under huden på mig idag – og jeg kan mærke, at jeg bliver rigtig meget påvirket af al den der krisesnak og de stigende arbejdsløshedstal.

    Jeg har ting i ærmerne og jeg har planer der skal undersøges og møder der skal planlægges og afholdes – men alligevel kan jeg mærke at noget skiftede rundt på sig idag og jeg håber seriøst, at der snart er bud efter mig og mine kompetencer … og jeg håber at jeg får det formuleret, sådan at jeg får lige præcis hvad jeg ønsker mig på den konto.


  • Om at stykke en hverdag sammen igen

    I køleskabet står en gryderet og køler ned, på spisebordet ligger katten i en solstråle og varmer sig og det er nok godt det samme at det ikke er omvendt.

    Om lidt skal vi op til min mor. Deroppe står nemlig vores bil, som nu er gået igennem synet og er blevet indregistreret. Da vi hentede den var den møget ind i halm og skidt og bremserne var rustne, så selv en ordentlig omgang vask og pænt meget bremsning fra synsmanden ikke kunne få den gennem syn.

    Bilbremser er ikke det eneste der ruster, efter et års hensættelse. Egentligt er vores lejlighed og ting sluppet fint gennem en udlejning til fremmede, men selvfølgelig er der lidt her og der. En knivspids der er bøjet, nogen låg der mangler, en skuffe der har fået vand, en anden der kører trægt, et par pander der er ødelagt eller rustet af forkert (eller mangelfuld?) brug.

    Men det kunne have været meget værre.

    Mange vaner er også rustet. Der er ting som jeg ikke kan huske hvor jeg plejer at have dem, eller nye vaner er kommet ind over – og det er egentligt helt ok, for jeg ønsker ikke bare at genindtræde 100% og fuldstændigt uforandret i mit gamle liv.

    Men mange ting falder alligevel automatisk i hak. Og det er egentligt også ok – for nogen ting skal først modne før der kan gøres endelig op med det.

    Ellers er vi stadig igang med at rydde op og rydde ud. Min kæreste regnede med at det ville tage et par dage at få alting på plads ..  jeg – som jo havde mokket alt derind, regnede med at det ville tage et par uger og jeg tror vi måske landet et sted mellem de to – færdig er vi i hvert fald langt fra, men vi har da noget noget.

    Men meget mere når vi ikke i dag, for lige om lidt kommer gryderetten under armen, og så går turen op efter bilen, forbi min far til eftermiddagskaffe og min mor til selv-inviteret middag, for der skal også være plads til gensyn og besøg, når sådan en hverdag skal stykkes sammen igen.


  • Et simpelt liv

    Jeg kan mærke, at det aller nemmeste er at pakke hele mit liv ud og fortsætte fuldstændigt hvor jeg slap.

    Men jeg ved også, at det ikke er det jeg vil.

    Jeg vil eksempelvis gerne leve et noget mere simpelt liv, og det er noget svært, når der i mit hjem ligger sæk efter sæk med ting, tøj og sager – som jo er helt ok, har et minde, er brugbare eller måske endda kostbare, men som jeg ret beset ikke har brug for, eller bare ikke bruger.

    Noget bliver smidt væk, givet til genbrug eller sat til siden for nærmere granskning, og  jeg håber seriøst at jeg kommer til et sted, hvor det bliver lettere og lettere at smide ud – for hvor mange tørklæder, frakke, glas og køkkenting er det lige man egentligt har brug for?

    Lige nu har jeg smidt en uåbnet sæk blandet sko og støvler ind i bunden af mit skab, der står 3 sække med genbrugstøj i køkkenet og der er en flyttekasse med køkkenting som jeg overvejer at smide uåbnet på genbrug, da jeg egentligt ikke tror at jeg på nogen måde mangler noget i mit køkken.

    Jeg har nok af alting og tror egentligt ikke at jeg har brug for mere dims i mit liv.

    … og jeg overvejer hvor længe den følelse mon varer?



  1. Sikke smukke tasker, på hvert deres måde Og med deres egen historie Du er heldig og havde dem



De søde, de gode, de slemme og de helt forfærdelige. Læs andres hemmeligheder på PostSecret:

Link til postsecret.blogspot.com