Man kan ikke se det endnu, men vægten viser det og jeg er stadig topmotiveret til min nye begyndelse.

Det er ikke fordi jeg ikke har været udsat for fristelser og at det ikke er helt let at starte en kostomlægning/slankekur når man lægger ud med 2 dage på seminar, dernæst en gourmetmiddag for at slutte af med en anden lækker middag ude i byen.

Men jeg har fokuseret på det som er målet - at få en meget bedre form til vores dykkertur til januar. Så jeg måler og vejer det jeg spiser. Og tæller mine kalorier. Jeg undlader noget (mest brød, kager og søde sager) og jeg spiser mere af noget andet (grøntsager) og selvom jeg altid har syntes, at vi spiste sundt og varieret kan jeg se, at der sker en forskel på vægten efter, at jeg har ændret min diæt.

Jeg er kommet igang med at træne. Hver anden dag + det løse. Det er rent konditionstræning (cykling, crosstræning og roning), efter anbefaling fra min træner venter vi indtil videre med at putte styrketræning på.

Og jeg har indtil videre tabt 3 kg.

Så langt så godt.